白癜风是一种很难治疗的疾病，但是通过有效的治疗是可以将自己的疾病治好的。患者想要治好自己的疾病，需要遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风知名专家刘云涛 这样才能保证不会出现一些不良的因素，使得自己的疾病得不到有效的治疗。

　　其次患者想要治疗好自己的疾病，需要调整好自己日常的心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。因此患者想要治疗好自己的疾病，需要学会控制自己的情绪。

　　患者如果有一个良好的饮食习惯对于患者病情的治疗是有帮助的：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。因此患者需要科学的饮食搭配。

　　另外为了自己的疾病可以得到有效的治疗，患者需要了解一些对于自身健康有益的食物，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(*豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。因为这些食物都能促进患者病情的好转，患者可以考虑多食用一些。

　　患者想要治好自己的疾病，只靠治疗是不行的，北京白癜风患者还要注意生活上的一些细节，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此患者在接受太阳照射时要有一个尺度。

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