患者性别：男

　　患者年龄：33岁

　　患者籍贯：云南

　　全部症状：我腋下和背上开始出现一点点的白，当时白点很小也不多所以并没有在意，可是慢慢的白点越来越大，也越来越多，我赶紧去医院检查，医生说我是得了白癜风，听这个名字就让人感到害怕啊。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：我赶紧去医院检查，医生说我是得了白癜风。

　　咨询内容：得了白癜风日常有什么需要注意的？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种疾病发病范围比较广，任何人都有患上白癜风的可能性。很多的女性朋友特别害怕自己的皮肤出现问题，但是现在世界上有一个皮肤疾病的发病率非常高，这个疾病就是白癜风，而且现在有很多的白癜风患者根本就不了解白癜风的相关知识，那么当一个人患上白癜风之后，他的日常生活当中应该注意什么呢?我觉得患者和患者家属都应该了解一下这个问题，我想这对于病情的治疗是会有帮助的。

　　很多人患上白癜风后都非常的慌乱。得了白癜风日常有什么需要注意的？希望下面知名研究白癜风专家刘云涛的介绍会给到大家答案。

　　1、合理膳食注意休息：

　　饮食是我们日常生活中所需要的。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。不然的话可能会适得其反。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大：

　　精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、减少或避免接触橡皮手套：

　　白癜风患者们的皮肤是比较敏感的。因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。希望患者朋友能够保护好自己的皮肤。

　　大家需要冷静的面对白癜风疾病。当一个人患上白癜风疾病之后，就应该合理膳食，注意休息和避免精神创伤或生活压力过大，同时还要减少或避免接触橡皮手套， 也要养成良好的生活习惯，做好了这几点，那么就可以让自己早日脱离白癜风的困扰。