白癜风这种疾病对我们的影响很大，越来越多的人被这种疾病所困扰。白癜风的发生给许多人带来影响，不仅仅是身体上的还有心理上的 ，白癜风该怎么调节和防护？近些年患上白癜风的人很多，但是真正治疗好的人却很少，这与很多方面有关。

　　白癜风疾病的常识我们需要了解一下。保持良好的饮食习惯，我们一定要养成良好的饮食习惯，不能偏食，每天保证均衡的营养搭配；是自己做饭，一定要保证的清洗蔬菜，将其所含的有害物质都去除掉。在白癜风治疗期间，白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，奶，菜，豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物.同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C.而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生.其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。合理的白癜风饮食有助于白癜风治疗。良好的饮食习惯帮助我们拥有健康的身体。

　　二、生活中很多方面影响我们的健康。避免接触化学类物品我们长期接触一些化学类物品，那得白癜风的几率就要较其他人多很多，所以我们一定要注意避免接触化学类物品，迫不得已要接触化学类物品，就一定要做好防护措施。避免有害物质直接接触我们的皮肤。

　　三、装修污染是现在很多疾病的源头。避免房屋装修污染质量不合格的房屋装修材料会含有很多有害物质，如 、苯、放射性物质等等，我们长期处于这种环境，那患上白癜风的几率就会很高，所以我们在装修房屋时，一定要注意选用环保材料，同时在房中国产经新闻：北京中科白癜风医院 “美丽的*皮肤” 中科青少年白癜风特别关爱行动在京启动文章来源：腹部白癜风怎么办 屋装修好之后三个月再入住新居，这样对我们的身体健康比较有保障。我们每个人一定要为自己的健康负责。

　　四、白癜风主要出现在皮肤表面，因此要保护皮肤，避免外伤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。患上疾病不要盲目治疗，要根据疾病对症下药。

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