患者性别：男

　　患者年龄：20岁

　　患者籍贯：南宁

　　全部症状：我患有皮肤疾病的症状也有好长的一段时间了，总是会出现不适和蜕皮的症状，试了好几种的药方也没什么效果，我想了解下白癜风护理保健的常识，以便让疾病更好的康复，希望专家能给重点讲解下相关的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：试了好几种的药方。

　　咨询内容：郑华国主任详谈皮肤保健常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　疾病虽然是很多人不愿谈及的话题，但是疾病的存在却不得不让我们提高预防的警惕意识。白癜风是一种典型的皮肤脱失斑，易扩散，对于患者的 比较大，还会给患者造成的心理压力。一旦在皮肤上发现白癜风，积极的做好治疗，但是还要重视皮肤的保护。那么白癜风患者的皮肤如何进行保健？现在就具体讲解下这方面的内容，希望更多的朋友要关注这样的常识。

　　很多时候我们对小事的不注意，会给疾病的出现造成更多的机会。专家表示：白癜风患者的皮肤很敏感，很容易就会受到外界不利环境因素的侵害。还会给患者的治疗造成很多的不便，不利于患者的康复。患者要养成良好的生活习惯，才能够避免 。例如饮食和生活习惯的养成对疾病的预防很重要。

　　由于白癜风患者的皮肤敏感度比较高，所以皮肤的保健也是患者康复的重点。白癜风患者的皮肤要注意日常的防晒，尤其是在夏季，紫外线的照射比较强烈，是很容易刺激，而导致白癜风扩散。要使用专业的防晒产品，或者是使用遮阳伞、遮阳帽等，避免直接的刺激皮肤。男性患者朋友也要注意防晒。当然尽可能减少外出是个不错的选择。但朋友们晒太阳的时候，更要把握一定的尺度。

　　日常生活中影响疾病的因素有很多。白癜风患者还要注意远离污染的环境。环境中含有的很多有害物质，都会影响到患者的病情。尤其是含有醌类、酚类的物质，对患者的皮肤 很大。像橡胶厂、油漆厂的工人，一定要注意做好自身的防护措施，或者是远离这样的工作环境。建议患者要重视外界环境的因素。

　　今天关于白癜风皮肤保健的常识就是这些。白癜风患者的日常保健，还要注意保持良好的生活习惯。注意合理的饮食，规律的作息，还要注意适当的锻炼身体，这是很重要的。要注意提高自身的免疫力，也能够抵御其他疾病的侵害。患者朋友平时一定不要熬夜，要注意保持良好的心情，一旦有不良的情绪出现，要及时的做好调节，注意劳逸结合，多和身边的人沟通，排遣不良的情绪。这些都会更好的改善自身的病情，所以患者朋友要努力做好这些细节的护理，更要对疾病的治疗充满信心。

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