患者性别：男

　　患者年龄：19岁

　　患者籍贯：江苏

　　全部症状：我身上皮肤有两处白色区域，中间一个小点和正常肤色一样。一直都没有变大，最近有一处稍微有一点变大，颜色是在白色和正常肤色之间模糊不清。这两块区域一处在肩膀，一处在肚子上，面积和小拇指的手指盖相当。

　　发病持续时间及原因：时间一年以上，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：专家介绍如何事先防备皮肤白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风的高发病率使我们感到害怕，因此应该加强防备工作，那么如何事先防备白癜风呢？白癜风是一种常常看到的色素脱落性皮肤疾病，病因尚不非常清楚，是医学界普遍认为的的皮肤难治的病变之一。但白癜风并不是不具备备办法治好的病变，在上进配合大夫治疗的同时，做好事先防备保护和调节上班，是完全可以康复的。患者一定要放松心情去看待这个疾病，不要害怕，坚信自己能够打败它的。

　　北京白癜风医院的专家指出，白癜风事先防备小知识一：改善身体锻炼。保持跑步，做操，要动不要静。要抓住生活中随时可以利用的运动机会。

　　爱美的女士们请多加注意的是，白癜风事先防备小知识二：要避免影响接触酸类化学物质和化肥，农药，汽油，机油等。格外是脸部有病灶者，不适合使用增白类化妆品。因为增白类的化妆品对我们皮肤的 太大了。

　　白癜风事先防备小知识三：不要在强烈的阳光下暴晒。如此易影响皮肤发炎症状，影响影响患者病情至关重要的因素到—黑色素遭受损害，显示脱色斑。

　　白癜风事先防备小知识四：忌服维C。因为此药在影响患者病情至关重要的因素到—黑色素代谢过程中，能阻止影响患者病情至关重要的因素到—黑色素的合成，而病情加重病情。

　　白癜风事先防备小知识五：膳食调节。荤素配比科学的。多食用牛奶，蛋，肝，蔬菜，豆类。少吃大蒜，过酸，过辣和羊肉，虾，蟹等容易发生食品。不吃或少吃含有丰富的维C的水果，如西红柿（每一百克含维C40毫克），酸枣，猕猴桃，柿子等。需求忌饮各种各样的酒类。

　　好心情才能带来好的健康。白癜风事先防备小知识六：控制心境。这种病与心境波动有关。生活中要找乐，不要找气。格外是大气大怒后，易诱发病情的病情病情加重。这是我们应该多加避免的。

　　在此，白癜风专科医院的专家指出，以上详细介绍了关于如何事先防备白癜风呢，如果您还有什么疑问，一定去先关的医院咨询专家，以免耽误病情的治疗。希望大家都可以拥有健康的身体，远离疾病的困扰！

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