患者性别：男

　　患者年龄：39

　　患者籍贯：山西 大同

　　全部症状：在上个月我的小腿处总是很不舒服我就用手去抓，可厚了治后我发现，会留下白色的小斑点，起初没有在意，可厚了就连胳膊上也有，让我很纳闷，怎么就会的白癜风了。

　　发病持续时间及原因：上个月，病因不详。

　　治疗情况：没有治疗。

　　咨询内容：讲述白癜风的一些常见病因

　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

　　白癜风这样的疾病问题也是最近几年来频繁的出现在我们的视野当中的。那么我们不禁就会想问这样的问题了吧。那就是为什么近年来国家发展这么好的同时疾病的问题怎么也跟着发展了呢？现在许多人都不知道白癜风的病因有哪些?面对社会各方面的生活压力，很多人不能养成规律的生活习惯，早睡早起早就被他们抛之脑后了，但是他们并不知道生活不规律有可能造成白癜风，所以人们保持良好的生活规律很重要。下面就让我们一起来看看有关这个因素的重要性吧。希望大家在了解了这个因素之后能够重视良好的生活习惯这个问题。

　　在这里我们首先要和患者朋友们说的问题就是，白癜风的危害是可想而知的。白癜风是一种影响美观的皮肤病，再加上白癜风的高发人群是青少年，白癜风对于正处于青春期的他们来说是一个不小的打击，那么生活不规律会造成白癜风吗?下面让我们一起听听介绍。相信通过我们的介绍能够让您对平时这样的细节的巨大反应大吃一惊。

　　接下来我们要和朋友们介绍的是，不良生活习惯所带来的危害?生活不规律会造成白癜风吗？当人们没有一个良好的生活习惯，自己的身体一切正常的现象都被破坏了，会造成内分泌的紊乱，或者导致不好的精神因素，让他们的免疫力下降，就在这个时候要是不小心触犯了诱发白癜风的病因，就很有可能导致白癜风的发生。这点患者要多加注意。同时在这里我们要说的内容是，养成一个良好的生活习惯对我们以后的成长也是很有帮助的。

　　了解了养成良好的生活习惯的重要后我们就会想到这样的问题了吧，那就是人们该怎样预防白癜风的发生呢?白癜风患者要想有利于自己病情的康复就必须改正这种不良的生活习惯，从生活中的小事做起，以起居有序、饮食有节、营养均衡、娱乐有度、劳逸适宜为原则，只有这样白癜风才会远离我们。因此希望朋友们在生活中要注意下这些问题。

　　 我们要为您讲述的是，充足的睡眠对治疗白癜风很重要?生物钟就是你平时习惯养成的一种表示，就像你每天晚上九点睡觉，那么每天晚上九点就是不睡觉，你就会有困得感觉，生物钟要准点运行。但是在假期里，人们无压力，人们的精神状态处于完全的放松，从某种程度来说是导致生物钟的错乱。这点患者务必要多加注意。保证充足的睡眠对患者的健康很有好处，希望朋友们能够采纳这样的建议。

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