患者性别：男

　　患者年龄：23

　　患者籍贯：上海

　　全部症状：脸上的白癜风已经很多年了，但是总是治疗不好，不知道该怎么进行治疗，在电视上看到过很多的治疗白癜风的广告，但是都不敢尝试，怕引起不好的效果了，在生活中也不知道怎么保养，我知道这样对自己的疾病是不好的。

　　发病持续时间及原因：1年以上，病因不详。

　　治疗情况：曾经治疗没有治疗好。

　　咨询内容：白癜风在生活中怎么保养？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　情绪对一个人的身体健康极为重要，对于白癜风患者来说保持平和的心情更为重要。白癜风患者如何保持好心情，调查证明精神刺激可以引发白癜风，因此避免受到任何刺激是患者在接受治疗首先应该注意的，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，反而可能加重病情。生活中诱发白癜风的因素比较多，因此在生活中需要多加注意。

　　首先饮食上需要患者多加注意。合理安排饮食：饮食是白癜风治疗的一个重要方面，白癜风患者一些微量元素缺乏，比如锌、铁，食物中的酪氨酸是影响黑色素合的成重要部分，白癜风患者应多吃含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，平常饮食中瘦肉，蛋，牛奶，茄子等新鲜蔬菜及豆制品是不错的选择。特别是儿童白癜风患者不要偏食。

　　适当的照射阳光是很重要的。经常接受阳光浴：白癜风的病因主要是由于局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，导致这个因素的正是受到了遗传，免疫，精神因素的影响，因此要想治疗白癜风可以从接受阳光中的紫外线开始，适当晒太阳可以促进皮肤的黑色素代谢，有利于白癜风的治疗。但在炎热的初秋，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，入秋应避免阳光的照射。炎热的夏季出门需要做好防晒措施。

　　以上就是白癜风患者的保养措施介绍，相信您已有所了解。白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时，也要做好日常生活中的预防保健工作，平时养成良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度，适当的运动，提高患者自身的免疫力。

　　常喝汽水会诱发儿童白癜风，汽水是日常中常喝的饮食，其实如果经常喝汽水会诱发白癜风，汽水对儿童的身体发育和健康有明显的影响，其原因是如下。

　　1)干扰儿童正常饮食规律，小食品饮料香甜可口，儿童将其做为零食随时食用，久之则不能按时间正常用餐，打乱了正常饮食规律。

　　2)久用伤脾胃：小食品饮料多属甜味食品，中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足，因营养不良而使免疫力下降，即影响身体正常发育，又会导致许多疾病的发生。

　　3)汽水里面有很多物质对人体有害，有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接 。因此，儿童要少喝饮料和汽水。

　　我们生活的环境对白癜风也有影响，研究者发现一些*物吸收后，通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素多元再生合成，也可能对黑色素细胞直接造成损伤。从目前各国发病率可以看出，环境与食品的污染与该病有较大关系，人口密度高和发展中国家发病率高，印度发病率居世界首位，中国和日本次之，西方发达国家发病率较低。我国各重工业城市，石油产区，沿海地区发病率明显偏高。工业污染造成空气污染和水污染，对人体造成直接的 。

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